Casamento infeliz leva a problemas com o sono, confirma estudo

Um estudo apresentado, neste mês, no congresso SLEEP 2008 confirma que um casamento infeliz e cheio de conflitos pode levar a noites de sono ruim. Avaliando cerca de 3 mil mulheres de meia-idade, cientistas da Universidade de Pittsburgh, nos EUA, observaram que aquelas que estão em uma união infeliz são 50% mais propensas a sofrer sintomas de insônia, em relação àquelas satisfeitas com o casamento. E as solteiras tinham 30% mais chances de ter problemas com o sono do que as “bem casadas”. Embora não esteja claro o que vêm primeiro – se os problemas de sono ou um casamento infeliz – os autores sugerem que “se você tem uma sensação de apoio, alguém que lhe desanuvie no fim do dia, você estará menos estressada e mais capaz de cair no sono”. E uma união infeliz pode ser um importante causa de estresse, que atrapalha o sono.